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기침을 방치하면 잦은 기침, 마른기침, 만성 기침, 노란 가래, 피가 섞이는 가래, 폐 질환, 호흡기 질환 등 평생 회복하기 힘든 만성 질환을 겪게 되는 공포스러운 현실을 맞이하게 됩니다.
안타까운 것은 기침의 증상을 건강의 적신호라 생각하지 않고, 가볍게 여기거나 약국에서 감기약을 드시는 경우가 대부분이라 매년 반복되는 기침을 피할 수가 없는 분들의 전형적인 실수 패턴입니다.
이 글을 끝까지 읽으시면, 기침이 오래가면 의심되는 질병 2가지 및 한의학, 동의보감에서 기침, 호흡기 질환 개선에 가장 좋은 누구나 손쉽게 할 수 있는 최고의 기침 없애는 민간요법 2가지에 대해서 알려 드리겠습니다.
만성 기관지염
지금과 같은 환절기에는 기침이 너무 오래 가는 것을 당연하게 생각하면 안 됩니다. 바로 만성 기관지염 때문인데요. 여러분이 현재 기침이 3개월 이상 없어지지 않고, 이런 현상이 2년 넘게 지속이 된다면 무조건 만성 기관지염은 아닌지 지금부터 잘 보셔야 합니다.
기침이 오래가면 의심되는 질병 중에 첫 번째로 만성 기관지염의 특징이 있습니다. 매년 특정 기간에만 심하게 잦은 기침이 멈추질 않는 것이 특징입니다. 감기로 인해서 기침이 생기는 것은 이해하는 분들이 많은데, 이상하게 감기는 없어지는데 기침은 그대로 남아서 계속하는 경우가 더욱더 만성 기관지염 증상일 가능성이 높습니다.
게다가 이런 분들은 미세 먼지가 있는 날이나, 먼지가 많은 장소, 찬바람이 조금만 부는 야외에 가더라도 기침이 한 번 시작하면 멈추질 않아서 일상생활이 어려울 정도인 모습을 자주 보입니다.
안타까운 것은 잠을 자려고 누울 때에도 특히 심해지고, 아침과 밤에 유독 기침이 심하다면 만성 기관지염 검사 및 만성 기관지염 치료를 꼭 받으시길 바랍니다. 이런 분들이 천식인 줄 알고 폐 검사 및 천식 검사를 해도 천식이 아닌 경우가 많습니다.
만성 기관지염처럼 호흡기 증상, 폐 질환 증상들을 갖고 계신 분들 같은 경우에는 절대 감기약, 항생제약 처방을 받아서 드셔도 근본적인 해결이 되지 않기에 때문에 제일 좋은 것은 만성 기관지염 진단 받지 않기 위해서 당장 기관지 내과 가셔서 빠른 호흡기 치료를 통해서 만성으로 가지 않도록 만성 기관지염 완치 무조건 하셔야 됩니다. 안 그러면 나중에 평생 후회하면서 고통스럽게 고생만 합니다.
그리고 기침이 오래가면 의심되는 질병이 의심 될 때 동의보감에서는 폐에 있는 열과 독성을 제거하고 호흡기, 기관지를 안정시켜서 지긋지긋한 기침과 감기를 없애주는 도라지배숙을 누구나 최대 효과를 얻을 수 있는 특별한 방법으로 만드는 것을 알려 드리겠습니다.
도라지배숙을 위해 6년 근 도라지(1년~6년 도라지는 크게 가격 차이가 없는데 6년산이 가격 대비 효과가 제일 좋습니다.), 배 그리고 껍질을 제거한 생 호박씨 혹은 볶은 호박씨면 됩니다. 도라지 배숙은 정말 좋은 것이 심한 기침으로 아무것도 못 먹는 분들에게도 맛도 좋고 부드럽게 먹을 수 있습니다.
① 먼저 배 안을 파내기 위해 맨 윗부분 5~10cm를 가로 모양으로 자른 뒤에 배 안을 파냅니다.
② 도라지를 세척 후에 100원짜리 두께처럼 자른 뒤에 배 속으로 차곡차곡 넣어줍니다.(여기서 도라지의 강한 맛의 거부감이 있으시면 끓는 물에 천일염 티스푼으로 한 번 넣고 도라지를 아주 살짝 데치시면 아린 맛이 줄어듭니다.)
③ 기침을 없애는 효과를 극대화하기 위해서 기침을 줄이는 대표적인 영양소인 아연이 풍부한 호박씨를 사이에 넣습니다.
④ 찜기에 도라지, 호박씨를 넣은 배를 접시에 받쳐서 끓는 물 기준으로 15분 정도 쪄 줍니다.(찌고 나서 접시에 나온 진액은 매우 영양가 있기 때문에 버리지 말고 드십시오.)
⑤ 여기서 기침이 심해서 씹어 먹기 힘드신 분들은 찜기에서 나온 도라지배숙을 그대로 믹서기에 갈아서 드셔도 좋습니다.
※제일 중요한 핵심 비법은 배 껍질에 기침을 낫게 하는 성분이 엄청 모여있기 때문에 버리지 말고 드시는 것이 매우 좋습니다.
이렇게 기침이 오래가면 의심되는 질병을 없애는 효과를 극대화한 도라지 배숙을 최소 3개월 이상 꾸준히 드시면 기관지, 호흡기 질환 등을 최대한 재발 없도록 오히려 호흡기, 기관지 건강을 강하게 만들 수 있습니다. 저는 참고로 1년 넘게 먹고 있어서 천식 가래, 축농증, 비염 등의 질환으로 고생했던 것이 도라지 배숙으로 부작용 걱정 없이 잦은 기침, 마른기침, 가래 등이 많이 없어져서 너무나도 행복합니다.
기관지 확장증
기침이 오래 가는 분들 중에서 안타깝게도 기침이 오래가면 의심되는 질병으로 발병률이 갈수록 높아지고 있는 기관지 확장증을 몰라서 매년 만성 기침으로 고생하시는 분들 보면 매우 안타깝습니다. 기침이 오래가면서 짙은 가래와 호흡 곤란 증상이 오는 분이라면 기관지 확장증 증상을 지금 무조건 의심해보셔야 후회하지 않을 수 있습니다.
평소에 대화 하던 도중에 기침과 가래가 한 번 시작되면 대화를 이어가기 힘들 정도이신가요? 또는 1km를 걸으려고 해도 숨 쉬기가 힘들어서 도중 쉬거나 걷기를 포기하신 적이 있으신가요?
특히나 지금처럼 찬 바람과 온도 차이가 생기는 환절기에는 기관지 확장증 원인이 더욱 더 심각해집니다. 가래가 많이 생기면서 그걸 몸 밖으로 배출하려는 몸의 습성 때문에 기침이 자주 나오게 되고, 반대로 가래가 안 나오면 가래가 쌓이면서 숨이 더 차게 되는 현상입니다.
기관지 확장증 증상의 핵심은 기관지가 비정상적으로 늘어나면서 다시 원래대로 회복이 되지 않는 확률이 큰기침이 오래가면 의심되는 질병 중에서도 한 번 걸리면 다른 질환보다 회복하기가 힘듭니다.
공포스러운 현실은 기관지 확장증이 매년 환자가 늘어나고, 기관지 벽에 반복적으로 염증이 발생하고, 손상을 일으키기 때문에 어렸을 때 특히나 홍역, 결핵, 폐렴 등이 있으셨던 분들이 합병증으로 기관지 확장증이 생기기 때문에 이런 질환을 겪었던 적이 있으신 분이라면 더더욱 늦기 전에 당장 해결해야 합니다.
여기서 기침이 오래가면 의심되는 질병을 겪지 않게 해준 제가 너무나도 크게 효과를 봤던 기침에 좋은 민간요법인 훈증 요법에 대해서 알려 드리겠습니다.
어렸을 적부터 저는 기관지 약한 사람 중에 한 명이라 천식 증상이 심했을 때 기침 폐 통증과 천식 가래 증상이 너무 심해서 고생을 하다가 부모님이 한의학, 동의보감을 참고하여 최고의 기침에 좋은 민간요법을 실행하고 나서 증상이 마법과 같이 좋아지는 게 시간이 흐를수록 많이 느껴졌습니다.
그 비법은 바로 '훈증 요법'입니다. 저처럼 기관지 약한 사람, 기침 원인을 여러 가지 갖고 계신 분들은 기침을 너무 많이 하다가도 따뜻하고 습도가 높은 찜질방에 가면 기침이 적어지는 효과를 찜질방에 가지 않아도 매일 손쉽게 기관지염 치료를 할 수 있는 나만의 찜질방을 만드는 것이 훈증 요법입니다.
한의학에서도 기침 없애는 방법으로 강력 추천 드리는 훈증 요법이면서도 누구나 간편하게 할 수 있는 방법에 대해서 바로 알려 드릴 테니 이 글을 보시면서 지금 바로 실행해 보세요!
※준비물 : 냄비 또는 전기 주전자에 물을 끓이는 것입니다.
①뜨거운 김이 올라올 때 화상을 입지 않을 정도의 적정 거리에서 두 손을 모아서 수증기를 코와 입으로 집중되도록 해줍니다. ②무조건 들여 마실 때는 코로 숨을 쉬면서 입으로 내뱉는 걸 꼭 하셔야 됩니다.
이렇게 뜨거운 수증기를 코와 입으로 흡입하게 되면 평소에 건조해진 점막과 호흡기를 충분한 수분 공급으로 기관지 근육을 긴장을 풀어주면서 이완시키기에 마른기침, 코막힘, 가래 등에 매우 빠르고 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다.
통계를 보면 60대 환자가 가장 많지만, 환자 10명 중에서 8명 이상이 50대 이후 중년층이기에 40대 후반 50대부터는 무조건 기관지 확장증 예방에 힘써야 합니다.
기침이 오래가면 의심되는 질병으로 기관지 확장증을 더 강조해서 말씀 드리는 이유는 완치가 어려운 질환이기에 증상을 줄이고 악화되는 것에 온 힘을 다 써야 된다는 것입니다.
기관지 확장증을 의심해볼 수 있는 특별한 증상으로는 심한 가래가 보이면서 기침 증상이 2달 이상 낫지를 않고 숨을 쉴 때 쌕쌕 소리가 나는 천명 증상이 생길 경우 기관지 확장증 치료를 위해 꼭 호흡기 전문 병원에서 호흡기 치료 또는 기관지 내과를 주말, 공휴일이더라도 야간 병원, 주말 병원에 진료하는 곳에서 빠르게 검사받고 치료받는 것이 나중에 시간도 돈도 고통으로 후회하지 않을 수 있는 유일한 마지막 시간이 될 수 있습니다.
지금까지 제가 어렸을적부터 30년 가까이 천식 증상, 축농증 증상, 비염 증상, 만성 기관지염 등으로 고생한 경험담으로 한의학, 동의보감에서 최고로 여기는 정보들을 알려 드렸습니다.
여러분들도 아래 홈페이지에서처럼 고수들이 호흡기, 기관지를 최상의 건강으로 유지하는 건강 기능 식품, 맞춤 비타민, 영양제 구입 통해서 하루 권장 영양소를 부족하지 않게 매일 손쉽게 최고의 성분으로만 여러분의 소중한 몸을 채워 보세요!
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